油光满脸的你,该掌握这份「控油大法」了

09 April 2017
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油光满脸的你,该掌握这份「控油大法」了

4月一到,气温也要逐渐回暖噜~

闷骚的春夏虽好,但气温每升高一度,

皮肤的出油,就会增加10%...

所以哪怕出门美美的,但很快也会满脸油,随时破坏你的好形象

 

所以骚年们、少女们,天气变热前,该学点“控油大法”了

首先要知道,我们皮肤上其实有2种油:

表皮の生理皮脂 + 皮脂腺の分泌油脂

来张图大家一看就懂

 

 

说白了,我们强调的控油,只是减少皮脂腺分泌的油!

那具体要怎么做呢?▼ 

1. 控制好雄性激素

雄性激素多,就会促进出油——所以男森们皮肤多数都油。 但女生并非安全:因为压力大,雄性激素分泌就会过多→皮肤出油。 (所以心情好,皮肤就好,是有道理的)

 

如果实在鸭梨山大,你可以这样做:

多吃豆类,多喝茶

大豆异黄酮、茶多酚,都属于生物黄酮类,可以抑制雄性激素。

编辑推荐:日本OSK乌龙茶/杜仲茶

 

2款都有丰富的茶多酚,乌龙茶可以去油腻排毒,小编有时放纵吃甜品,来一杯就会有安全感。右边的是杜仲+乌龙茶,去油腻还能去水肿~

乌龙茶乌龙杜仲茶

 

2. 减少高 GI 食物

高GI食物,更容易让血糖升高,促进皮脂腺出油。所以饮料、甜点、高淀粉质的食物都该远离。

但欧洲的饮食多数都是高GI值的

补救办法,就是多补充维生素B族——维B能抑制皮脂的分泌。

补充 B 族维生素,编辑推荐:

FANCL 20代全面营养素(男女均可)

一小包就有5种营养素,吃起来很方便!

不仅有维他命B和C,还有护肤的Q10和胶原蛋白,

补钙同时补铁,对身体和护肤都有很大帮助

3. 保护生理皮脂

 

开头我们说过,生理皮脂是个保护屏障,一旦没了它,皮脂腺就会分泌更多的油,来防止皮肤干——所以常说【外油内干】,就酱紫造成的。

 

你可以这样做:

1. 清洁产品要选温和的

小编们一致推荐这个卸妆-清洁组合↓↓,

JAYJUN 水光洗面奶+Curel的卸妆啫喱

干净也完全不刺激,适合所有的肤质。

几次洗完脸忘记上水乳,隔一小时皮肤都没干燥,对皮脂层有好处。

 

JAYJUN: curel卸妆

 

2. 先做好保湿,才能更好控油。

不少小伙伴都感觉:控油=去油。

其实水分充足,皮肤才会少出油。

选护肤品时,成分中有维生素、氨基酸、神经酰胺的,都能修复皮脂屏障。

面膜分队中,强推Dr.Jart的药丸面膜:

 

它含有神经酰胺等修复+控油成分。尤其这2个药丸,男森也很适合!

需要做平衡水油的话,AHC的全系列都很合适。

因为它含维生素B和神经酰胺,改善皮脂层、控油保湿非常出名

4. 对付出油的小烦恼

说完控油的办法,但满脸油光的时候,

大家都想来个深层清洁,让毛孔舒畅。不同肤质可以这样选:

敏感皮、干皮推荐用:23岁热能啫喱面膜

它的微热份子,会产生热毛巾效果蒸开毛孔,

清洁特别有效。不仅有植物精华保湿,

成分全部温和,用完毛孔和出油都会明显好转~

 

混油/油皮or男生,推荐用SU:M37°呼吸泡泡面膜

敲好玩又好用!涂上会变成泡泡,像氧气spa。

毛孔脏东西和油脂会被清理掉,又不需要撕拉皮肤,

~每周一次,做完敷个水膜,毛孔干净得像会呼吸~爽

出油除了不舒服,不少妹纸更烦心的是:脱妆,

所以局部的脱妆处理就rio重要了:

CANMAKE 局部脱妆修护笔

想眼妆、唇妆等细微的地方,脱妆起来不好清理,画错了更是麻烦。

砍妹的笔小小一只很耐用,画画一样擦掉脱妆,就可以轻松解决~

 还有这些相关攻略,可能也能帮到你:)

 

 

 

 




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